必一运动经常喝豆浆有什么好处经常饮用豆浆对健康有益，例如增强免疫力、促进骨骼健康、维护心血管系统稳定、缓解更年期症状以及潜在的抗癌作用等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。3.维护心血管系统稳定：其中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病风险。5.潜在的抗癌作用：研究显示，大豆异黄酮成分可能具有一定的抗癌效果，特别是乳腺癌和前列腺癌。
您好，由于豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸，营养丰富，不论男女都是食用都是很有好处的。请注意有些情况是不宜食用的，如急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者,消化不良，出现腹胀、腹泻等不适的患者。痛风和肾功能衰竭及肾结石都不宜食用。
问题分析： 您好，由于豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸，营养丰富，不论男女都是食用都是很有好处的。意见建议：请注意有些情况是不宜食用的，如急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者,消化不良，出现腹胀、腹泻等不适的患者。痛风和肾功能衰竭及肾结石都不宜食用。
豆浆营养丰富，味美可口，富含所需优质植物蛋白，八种必需的氨基酸，多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素，不含胆固醇，并且含有大豆皂甙等至少五六种可有效降低胆固醇的物质，豆浆的大豆营养易于消化吸收，经常饮用，对高血压、冠心病，动脉粥样硬化及糖尿病、骨质疏松等大有益处，还具平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫的功效。
病情分析：豆浆一直是人们非常喜欢的饮品，对也非常有好处.指导意见：豆浆是属寒性的，所以有胃寒，比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人，还有脾虚的，比如有腹泻、胀肚的人不要喝。同时，因为豆浆在体内的代谢过程当中，会在细胞里产生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆。另外，肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆，因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。
