必一运动女性每天喝多少豆浆？食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
每天300-500毫升可调节内分泌功能，能显著改善身心健康。中老年妇女每天喝500毫升豆浆，能调节内分泌系统，降低乳腺癌和子宫癌的发病率，减少和缩短更年期综合症的不适和时间，降低血脂，预防动脉硬化，改善心理状态，促进身体健康和和谐。抗衰老等功效，年轻女性常喝豆浆，可减少的发生，在脸上，使皮肤白皙湿润，焕发光彩。因为牛奶和豆奶不容易保持新鲜，这在过去影响了它们的推广和饮用。
豆奶营养丰富，但每天喝多少取决于的情况。每天喝500-700毫升，儿童每天喝200-250毫升更合适。你不能把豆浆当作水喝。每天都需要喝水，或需要喝水补充，豆浆味道营养价值好，但不能用作水的狂饮。豆浆是将大豆浸泡后碾磨煮沸而成。豆浆营养丰富，易于消化吸收。豆浆是防治高脂血症、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、哮喘等疾病的理想食品。
高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
