必一运动网传女子三年坚持喝豆浆患癌 专家：关系不大近日，一则“宁波女子讲究养生，三年坚持喝自磨豆浆患上乳腺癌”的新闻在各大主流网站及朋友圈飞速传播。据报道，宁波市中医院接诊了一位45岁的女病人，每天早上喝自磨豆浆，坚持了近三年，后来体检中竟检出了乳腺
近日，一则“宁波女子讲究养生，三年坚持喝自磨豆浆患上乳腺癌”的新闻在各大主流网站及朋友圈飞速传播。据报道，宁波市中医院接诊了一位45岁的女病人，每天早上喝自磨豆浆，坚持了近三年，后来体检中竟检出了乳腺癌。
一时间，女性谈豆浆色变，豆浆从人见人爱的营养饮品变成了致癌食品。这究竟是朋友圈伪科学还是事实呢？
长沙市中心医院乳腺甲状腺科副主任医师陈智峰告诉记者，喝豆浆可能只是该女子患乳腺癌的诱因之一。豆浆中含有植物雌性激素，对于更年期或者雌性激素水平低的女性来说，适量饮用豆浆和食用豆制品，可以补充雌性激素，而对于雌性激素水平较高的女性，连续或过量饮用可能会诱发乳腺癌或其他乳腺疾病。
省肿瘤医院乳腺外二科主任医师万能斌还提到，除豆浆外，蜂王浆、黑米、豆腐、扁豆、南瓜、小麦等都含有雌性激素。乳腺作为多种内分泌激素的靶器官，雌性激素水平过高或过低都会引起乳房周期性的疼痛、月经不调的症状。这时，可通过去医院进行性激素检查就可明确知道自己雌性激素水平。
目前，乳腺癌的病因尚未完全清楚，但是研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。乳腺癌家族史、乳腺腺体致密、携带与乳腺癌相关的突变基因都是乳腺癌发生的危险因素。
国家癌症中心2012年公布的数据显示：乳腺癌是中国女性第一大癌，占女性全部恶性肿瘤发病的16.81%。在过去十年中，中国乳腺癌发病率正在以每年3 %-4%的速度猛增。同时，中国女性乳腺癌发病高峰年龄较西方提前了10年左右，国外的女性发病高峰为55-65岁，中国女性则在45-55岁左右，近些年甚至提前到35岁。
陈智峰表示，乳腺癌年轻化，食物和情绪是主要诱因。在现代社会年轻女性承受着来自工作必一运动官方网站必一运动官方网站、家庭的各种压力必一运动官方网站必一运动官方网站，精神长期处于紧绷状态，心理压力大又不常自我排解，而不断累积的心理和情绪“毒素”恰恰是乳腺癌的诱发原因之一。 国外研究结果证实，如果日常生活和工作环境中经常有人吸烟，年轻女性乳腺癌的发病风险高1.6倍。
虽然乳腺癌发病率居高不下，但是陈智峰告诉记者，早期乳腺癌5年生存率最高可达90%以上必一运动官方网站必一运动官方网站，而且接受保留乳房手术的概率也相对较高；如果发展到晚期才被发现，5年生存率只有16%。女性可以在家自检或者去医院进行乳腺检查排查乳腺疾病。
长沙市中心医院肿瘤科副主任医师龚奎玉向记者透露，肥胖是很多疾病的诱因，乳腺癌也不例外。他建议广大市民保持良好的生活习惯和饮食习惯：
2.避免饮酒抽烟，少喝咖啡。研究表明每日饮酒1杯或l杯以上者，患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。
3.多吃果菜、鱼类。研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质。鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用。
4.适量运动。国外有人做过统计，育龄妇女每周平均进行4小时的体育锻炼，患乳腺癌的危险性要减少60%。
5.顺其自然做母亲。研究表明，30岁以后才生育的妇女患乳腺癌的危险性比20岁以前生育第一胎的妇女高出了2-5倍。记者文乃斐周丹实习生张莹
长沙市中心医院肿瘤科副主任医师龚奎玉建议20岁以上的女性，最好每月对乳腺进行一次自查，自查的方法主要包括直观和触诊两种。直观法的步骤如左图。
