必一运动孕妇喝豆浆的最佳时间是什么孕妇最好在早餐时喝豆浆。不要喝凉的豆浆，不要喝完豆浆就睡觉防止引起腹胀。豆浆含丰富的植物蛋白磷脂b1b2烟酸铁钙等，特别是铁含量很丰富，对母亲和胎儿健康非常有利。孕妇最好每天都喝豆浆，要多吃豆类食品。孕妇还要注意休息避免劳累，保持心情舒畅，定期去医院产前检查。
你好，看了你简单的描述，在怀孕了之后是可以适当的喝点豆浆，一般可以早晨起来喝比较合适豆浆是属于高蛋白的食物，营养是比较丰富，早餐和会有利于健康，也可以适当的吃点谷物，这个时候最好不要吃辛辣的，有刺激性的食物也不可以吃薏米，山楂。希望我的回答对你有帮助。
擅长：擅长对妇科疑难杂症颇有研究，擅长计划生育、子宫肌瘤、女性内分泌紊乱等疾病的诊治，临床经验丰富。
