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必一运动男人长期喝豆浆好不好

  • 作者:必一运动·(B-sports)官方网站

  • 发布时间:2024-08-17

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  •   必一运动男人长期喝豆浆好不好男人喝豆浆是对身体有好处的,因为无论男女老少都可以喝的,豆浆中含有大量的蛋白质和钙,可以有效预防动脉粥样硬化,还可以补钙。但是豆浆一定要彻底煮开,以免导致恶心呕吐腹胀的,症状也不建议空腹和空腹喝,容易刺激胃肠黏膜。但是一定要适量喝,不要过量喝。

      你好,对生育是没有影响的,如果您的肾脏没有问题,那么喝豆浆是非常好的选择,无论男女老少皆宜。豆浆中有大理的蛋白质和钙,还有大豆异黄醇等物质,长喝可以有助于预防动脉硬化,还可以补钙对生育是没有影响的,一定要将豆浆彻底煮开,否则会发生恶心,呕吐,腹泻等中毒症状.

      您好,喝豆浆可以,不影响身体健康,豆浆富含钙和蛋白质,是有营养的食物。但是豆浆不如牛奶含钙量高,也不如牛奶蛋白质更优质,建议如果牛奶不过敏可以喝牛奶,无论是喝牛奶还是豆浆,都不要空腹喝,因为空腹喝胃肠排空太快,营养吸收的少,都流失了,最好与固体食物同吃,如蛋糕、面包等。

      你好, 可以啊 如果有什么不明白您可以随时与我们沟通,我们会在线为您详细解答和治疗上一些指导.

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