必一运动12种豆浆制作秘笈 配些黑芝麻益智健脑豆浆作为中国人的传统早餐之一，不但营养丰富，口感更是讨喜。是不少人的早餐第一选择。在一日的清晨喝一杯美味的豆浆，不但滋养进补，美容抗衰老更不用说了。小编今天要教大家的是12种豆浆的制作秘笈，天天换口味。
2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]
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