必一运动不舍！李光洙因健康原因将退出RM还不重视养生的年轻人要注意了据韩媒，李光洙因健康原因将从《RM》下车，五月进行最后一次拍摄，以后专注做演员，集中演技活动。据悉，制作方和出演人员也尊重他的决定，之后节目以7进行固定录制。2010年，李光洙加入《RM》，至今已经11年。
随后李光洙经纪公司回应，表示李光洙将在5月24日参与录制《RM》后下车，直言做这个决定很不容易，但他去年由于事故受伤一直在接受康复治疗，很难维持在最佳状态下拍摄，经过和成员们、制作团队和所属公司长时间的讨论，决定重新调整身心，感谢大家11年来对他的喜爱和支持。
许多网友看到李光洙从RM下车的新闻都以为是假消息，自从姜Gary退出《Running man》以后，很多人就说RM已经变味了，但还是坚持追下去。而今天宣布了李光洙即将退出的消息，大家纷纷表示“我的青春没了”“以后都不想再看了”，可见观众和节目粉丝对李光洙的喜爱。
哎，多少人是因为李光洙才入坑RM的啊，真的好伤感，但是也没办法，毕竟健康第一。李光洙带给我们的欢乐真的太多了，值得一直品下去！
1985年出生的李光洙，今年已经36岁，正值青壮年的他因为事故受伤后，没有得到好的调养和休息，才导致身体状况不佳，才遗憾退出RM。在RM一直照顾别人，担任“团欺”，无时不刻带给大家欢乐的“一筐猪”OUT了！真的很让人唏嘘，本以为他可以“一直跑到最后”，没想到是第二个退出的成员。
这个新闻也从侧面证明，年轻群体真的要重视身体健康！身体才是工作和生活的本钱，面对各种压力和难题，没有良好的身体状况真的难以支撑。现如今，各种疾病的患病率都趋于年轻化，年轻人不健康、不合理的生活习惯是造成该现象的主要原因。
贡方堂健康小助手提醒大家，养生是一生的功课，养生并非玄学而是有依据的保养身心。接下来为大家总结一些明星们的养生技巧，有自己的“爱豆”作为榜样，赶快跟着学起来，健康每一天！
多小可爱对孙俪应该不陌生了吧，孙俪不仅人美演技好，而且对于养生可谓是情有独钟。每逢节气，孙俪都会发微博提醒广大网友泡脚，俨然已经从一个明星变成了泡脚代言人了。小编小说泡脚的确好处多多，经常坐办公室的小可爱们下班回到家泡个脚，一天的劳累烟消云散，促进全身血液循环加快，还能祛湿，经济又实惠，真真适合我们关爱热爱养生的小可爱们了。
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冷白皮高颜值的景甜也加入到了养生大军中，曾在社交平台上分享了她的夏日养生饮品。一款是胡萝卜+西柚+橙子的混合果汁，可以补充维生素和美白肌肤。另一款就是含有紫米和红枣+黄豆的豆浆，美肌的同时还可以补充一些蛋白。
刘涛是生过两个孩子的涛姐，其实也是个隐藏的养生爱好者，大家可能只知道涛姐喜欢健身，可是不知道的是涛姐的另一个技能就是刮痧，她说工作压力大的时候，就会自己给自己刮痧作为排解压力的方式。据说，女明星最接地气的时候，就是刮痧的时候。
