必一运动男人喝豆浆好处和坏处是什么豆浆里面含有丰富的营养元素，比如优质蛋白以及维生素以及钾离子，钙离子，男人喝豆浆的情况下，是有助于提高机体的优质蛋白摄入的，另外具有很好的饱腹感，可以减少其他食物的摄入，避免出现肥胖的情况，但是对于胃肠道患者的情况下，是不建议喝豆浆的。
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